Tingginya kadar chölëstëröl dan triglisërida dalam darah sëring dihubungkan dëngan pöla makan yg buruk, sëpërti mëngkönsumsi tinggi lëmak hëwani sërta öbësitas. Strës juga sëring kali dituding jadi pëmicu mëningkatnya kadar chölëstëröl sërta triglisërida pada badan sësëörang.
Bila Anda mënginginkan kësëhatan prima sërta mënurukan kadar chölëstëröl sërta triglisërida dalam darah dëngan cara gampang, murah tëtapi ampuh, kami bërikan rësëp bërikut :
Bahan yang dibutuhkan :
- 6 buah lëmön
- 4 batang sëlëdri
- 1 litër air
Përtama-tama, cuci lëmön sërta sëlëdri mënggunakan air sërta sëjumput baking söda. Lalu pötöng pötöng lëmön sërta sëlëdri sëkaligus dëngan kulitnya. Giling sërta haluskan këduanya tambahkan air campur sampai rata. Biarkan kömbinasi sëlama 24 jam, lalu saring dëngan kain kasa. Ambillah airnya sëbagai öbat.
Cara mëngkönsumsi :
Minum satu cangkir këcil öbat ini saat sëbëlum makan.
Dëngan sëcara tëratur könsumsi öbat ini, Anda akan mënörmalkan kandungan triglisërida dan chölëstëröl dëngan signifikan.
Sumbër: http://www.izinshare.com/2015/12/yuk-turunkan-kadar-kolesterol-anda.html
No comments:
Post a Comment